アサーション・トレーニングは関西の【idea actors school】で適切な自己表現を習得~アサーション・トレーニングの前にタイプを知ろう~レッスンは兵庫にお住まいの方も参加可能

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アサーション・トレーニングで適切な自己表現を身につけよう!~アサーションのタイプとは~

アサーション・トレーニングは自分だけでなく、相手も大切にする自己表現の方法として注目を浴びています。このトレーニングを受けるなら、自分にとってどのアサーションが適切なのか知ることが大切です。アサーションは大きく3つに分けられます。

​●非主張型

自己肯定感が低い非主張型は、自分よりも相手を優先にするタイプです。常に自分をわかってもらえないという気持ちを持ち続けていますが、いざという時に自己主張ができません。

​●攻撃型

自分の意見ははっきりすぎるくらい伝える攻撃型は、相手に意見を押し付けたり、勝手な行動をしたりなど抑圧的な態度に出ることもあります。

​●攻撃型+非主張型

TPOを見極めて、適切な発言や行動ができるタイプです。コミュニケーションをとる上で、相手に不快感を与えずに自分の意見もしっかりと伝えることができるので、理想的なタイプであるといえます。

このようなアサーションのタイプを知った上で、適切な自己表現をアサーション・トレーニングで身につけましょう。

また、アサーショントレーニングがなじまない方も正直おります。アサーショントレーニングは全ての方に万能というわけではありません。そのような方のためのプログラムも複数ご用意しています。独りで悩まずに、まずは気軽にご相談ください。

アサーション・トレーニングを関西で学ぶなら【idea actors school】へ ~兵庫にお住まいの方もお気軽にどうぞ~

アサーション・トレーニングは関西の【idea actors school】で学ぶことができます。卒業生には俳優や演技指導講師など表現の世界で多くのメンバーが活躍しています。俳優修行=人間修行のコンセプトをもつ【idea actors school】は、世界で通用する俳優育成を行っています。

 

俳優は具体的に何を習得すれば、結果が出るという基準はありません。【idea actors school】では様々な演技メソッドを日本人向けに改良したものをベースに訓練を行っています。適切な自己表現の方法は、身につけることで感受性が育つだけでなく、運動神経も飛躍的にアップします。プロの表現者はもちろん、初めて演技に挑戦する方にもわかりやすく指導します。

企業研修でアサーション・トレーニングを考えている方、コミュニケーション能力を高めたい方、自分の殻を破りたい方など、あらゆるニーズに【idea actors school】が応えます。兵庫にお住まいの方、日本全国どなたでも参加できますので、ホームページからご希望のクラスを選び「お問い合わせ」よりお気軽にご予約ください。

アサーション・トレーニングの講座が大阪で受講できる【idea actors school】

サイト名

イデア アクターズ スクール

所在地

〒563-0029 大阪府池田市五月丘2-1-7

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